Zespół Chronicznego Zmęczenia - Objawy, Diagnostyka, Leczenie, Terapia

Zdjęcie
Dodano dnia 13.03.2018

Zespół chronicznego (przewlekłego) zmęczenia także syndrom chronicznego zmęczenia nazywany jest Syndromem CFS - od angielskiego chronic fatique syndrome) uznany jest za chorobę cywilizacyjną. Objawia się poprzez stałe lub nawracające uczucie zmęczenia, które utrzymuje się przez co najmniej 6 miesięcy, ma miejsce pomimo tego, że osoba przeznacza długi czas na wypoczynek. Występuje u kobiet w wielku 20-50 lat, jednak najczęściej dotyka młodych kobiet, które przeżywają silną presję związaną z pełnionymi przez siebie rolami (zawodowymi, osobistymi). Poza zmęczeniem pojawiają się dolegliwości somatyczne, poznawcze, emocjonalne.


Zespół Chronicznego Zmęczenia Objawy


Somatyczne

  • problemy ze snem - zarówno nadmierna senność, jak i bezsenność,
  • bóle gardła,
  • bolesne i powiększone węzły chłonne na szyi lub pod pachami,
  • bóle mięśni,
  • bóle stawowe,
  • bóle głowy o nieustalonej przyczynie, inne niż dotychczas,
  • przewlekły kaszel,
  • zawroty głowy,
  • bóle uszu,
  • dzwonienie w uszach,
  • poczucie suchości błon śluzowych, na przykład w ustach,
  • niewyjaśnione stany zapalne,
  • nudności,
  • biegunki,
  • wzdęcia,
  • bóle brzucha,
  • zaburzenia miesiączkowania,
  • utrata masy ciała, 
  • częste infekcje,
  • stany alergiczne,
  • kołatanie serca,
  • nocne poty,
  • zapalenie zatok,
  • stany podgorączkowe.


Poznawcze

  • zaburzenia pamięci,
  • problemy z koncentracją uwagi.


Emocjonalne

  • rozdrażnienie,
  • ogólne przygnębienie,
  • apatia,
  • brak motywacji,
  • utrata możliwości odczuwania przyjemności,
  • poirytowanie,
  • labilność emocjonalna.


Społeczne

  • unikanie kontaktów społecznych,
  • wycofanie z relacji,
  • problemy w sferze zawodowej,
  • popadanie w konflikty.



Diagnostyka

W ustaleniu diagnozy należy przede wszystkim znaleźć przyczynę doświadczanych dolegliwości, ponieważ wyżej wymienione objawy mogą występować w wielu innych zaburzeniach lub chorobach somatycznych. Diagnoza jednak może być dość trudna, ponieważ nie ma jednoznacznych przyczyn syndromu CFS. W postępowaniu diagnostycznym należy najpierw wykluczyć:

  • infekcje wirusowe,
  • problemy z układem odpornościowym,
  • zaburzenia gospodarki hormonalnej,
  • niedobory witamin,
  • choroby przewlekłe,
  • choroby reumatyczne,
  • występowanie silnych sytuacji stresowych, traumy, kryzysu emocjonalnego (kryzysu w związku),
  • nieodpowiedni rytm snu (gdy pacjent nie zachowuje odpowienich proporcji dotyczących higieny snu, nie wynikających z bezsenności),
  • depresję.


Leczenie - Psychoterapia

Zespół chronicznego zmęczenia występuje u osób żyjących w stresie, w narzuconej przez siebie lub otoczenie określonej presji. Jeśli objawy nasilają się na tyle, że uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie, należy skonsultować się z lekarzem psychiatrą w celu odpowiedniedo ustalenia leczenia farmakologicznego. Jednak skoro stres ma tak silny wpływ na stan psychofizyczny, konieczna jest pomoc psychoterapeutyczna.

Warto się zastanowić nad tym, jaką symbolikę niesie ze sobą powyższy problem. Chroniczne zmęczenie może być nie tylko samo w sobie objawem, ale przykrywać inne, o wiele trudniejsze do zaakceptowania konflikty. Te kwestie jednak nie zostaną opracowane poprzez odpowiednią farmakologię. Osoby cierpiące na chroniczne zmęczenie mogą sobie pomóc poprzez poukładanie tego, z czym sobie nie mogę poradzić, a co ukryte jest pod nieustannym poczuciem wyczerpania. Ta praca związana jest z długą drogą, gdyż problemy emocjonalne wymagają sporo czasu, by się nimi odpowiednio zaopiekować. 
..........................................................................................................................................................................
Jeśli na podstawie wyżej opisanych objawów rozpoznajesz u siebie cechy syndromu chronicznego zmęczenia, często towarzyszy Ci uczucie spadku sił, pomimo wypoczynku - umów się na konsultację, postaram się jak najlepiej pomóc Ci uporządkować to, co na tym etapie zawiłe i trudne.

Dodaj własną opinię
Zaloguj się aby dodać opinię