Postawa Roszczeniowa w Związku - Znaczenie, Symptomy, Psychoterapia

Zdjęcie
Dodano dnia 27.03.2017

Odwieczny konflikt partnerów w związkach polega na tym, na ile pozostać tak zwanym zdrowym egoistą, a na ile koncentrować się na spełnianiu oczekiwań swojej drugiej połówki. Jedni mówią, że w związku należy przede wszystkim dbać o swoje interesy i dopiero wtedy, kiedy osiągamy zadowolenie na wszystkich płaszczyznach, możemy zacząć oferwać coś drugiej osobie. Inni twierdzą, że odnaleźć własne szczęście w związku można jedynie poprzez ofiarowanie siebie. Spełnienie, satysfakcja z relacji leży zapewne gdzieś pośrodku, ale co zrobić w sytuacji, gdy jeden z partnerów uporczywie przejawia postawę roszczeniową?


Postawa Roszczeniowa w Związku

Postawa roszczeniowa to pokazywanie (komunikowanie wprost i nie wprost), że mnie się coś należy, przy jednoczesnym braku (lub znikomym) zaangażowania w zaspokajanie własnych potrzeb. Postawa roszczeniowa bywa wyrażana wprost, chociaż najczęściej mamy do czynienia z całym pakietem niewerbalnych czy podwójnych komunikatów, które partner ma za zadanie rozszyfrować i spełnić zawarte w nich oczekiwania. Jest to mechanizm, który niszczy wiele, nawet bardzo dobrze zapowiadających się relacji, ponieważ w momencie gdy to, co niewypowiedziane, zaczyna żyć swoim życiem, coraz częściej mają miejsce kłótnie (nie wiadomo o co), które z czasem mogą prowadzić do poważniejszych kryzysów.


Symptomy Roszczeniowości

Postawa roszczeniowa związana jest z niewypowiedzianymi oczekiwaniami, które najczęściej dotyczą:

  • czytania w myślach partnera - "nie powiem ci konkretnie o co chodzi, ale będę tak krążyć wokół tematu, abyś w końcu zgadł",
  • domyślania się - "nie muszę mówic wprost, przecież daję ci do zrozumienia, czego w tym momencie oczekuję",
  • wymagania jednoczesnego bycia mężczyzną i kobietą - dotyczy to głównie kobiet, które oczekują od swoich partnerów, by byli mężczyznami, ale również posiadali pełen zestaw kobiecych cech, pozwalających mu idealnie zrozumieć swoją partnerkę,
  • braku szczerości - w dużej mierze związanej z tym, że nie warto mówić partnerowi o tym, co się dzieje, ponieważ i tak tego nie zrozumie,
  • autosabotażu - pokazywania, jak bardzo się staram i jak bardzo mi nie wychodzi z oczekiwaniem, że to partner załatwi za mnie coś, co sprawia mi kłopot, czym nie mam ochoty się zajmować,
  • wyłączności - często prowadzącej do osaczania partnera, nie tylko na polu prywatnym (związku), ale również jeśli chodzi o sferę zawodową, relacje z innymi ludźmi,
  • niechęci do własnego rozwoju, braku chęci do zmiany - co sprawia, że jedna osoba czuje się odpowiedzialna za wszystkie obszary życia partnera, czuje się niezbędna do jego egzystencji ,
  • zachowań bierno-agresywnych - przejawiających się poprzez tak zwane "branie na przetrzymanie", czyli emocjonalną grę, w której sprawdzane jest, jak długo i ile partner jest w stanie znieść,
  • toksycznej wymiany - przekonania, że jeden z partnerów jest w stanie uratować drugiego w trudnych okolicznościach życia, z czym wiąże się pewnego rodzaju handel wymienny ("ja się dla ciebie poświęcam i oczekuję dokładnie tego samego od ciebie").


Znaczenie Roszczeniowości dla Związku

Postawa roszczeniowa na samym początku może być niedoceniona, ponieważ moment nawiązywania relacji, zakochanie, wiąże się ze sporą gotowością i chęcią do zaspokajania potrzeb partnera. Dopiero z czasem widać to, czego partner naprawdę oczekuje, jakie ma podejście. Gdy roszczenia partnera nie zostają dostrzeżone, odgadnięte, zaspokojone, wtedy często dochodzi do poważniejszych sytuacji, takich jak silny kryzys czy zdrada.


Psychoterapia

W rozumieniu postawy roszczeniowej, najczęściej na terapię zgłaszają się osoby przedstawiające sytuację, w której partner nie zaspokaja ich potrzeb (czyli przychodzą pokazać, jak bardzo sa nieszczęśliwi z powodu tego, jak ich partner sie zachowuje czy nie zachowuje). Trudno takim osobom dostrzec swój wpływ na to, co robią w danej relacji, w jaki sposób osaczają, jak bardzo idealizują siebie i jednocześnie oskarżają partnera. Relację terapeutyczną również traktują roszczeniowo i, niestety, często zrywają relację w momencie, gdy terapeuta nie spełnia ich oczekiwań, gdy stawia wyraźne granice lub gdy postępuje według określonych na początku terapii zasad. W takiej sytuacji odchodzą w poczuciu, że terapeuta ich nie rozumie, dewaluują sobe terapeuty oraz to, co dotąd wspólnie udało się wypracować, stąd terapia osób z silną postawą roszczeniową jest dość trudna, ale nie niemożliwa. W chwili, gdy taka osoba uświadomi sobie, że faktycznie sytuacje, w których się znajduje, w dużej mierze zależą od niej, może dojść do zmiany perspektywy i rozpoczęcia czerpania korzyści, a co za tym idzie - zmiany swojego nastawienia i postępowania.

..........................................................................................................................................................
Stań się częścią tego bloga. Zapraszam Cię do dyskusji - zaloguj się i zostaw swój komentarz. Jeśli uważasz ten wpis jako wartościowy - polub go i udostępnij. Chcesz, bym poruszyła frapujący Cię temat lub odnajdujesz się w opisanej sytuacji i potrzebujesz pomocy - skontaktuj się ze mną, postaram się jak najlepiej pomóc Ci uporządkować to, co na tym etapie zawiłe i trudne.

Dodaj własną opinię
Zaloguj się aby dodać opinię