Bierna Agresja Przyczyny i Leczenie

Zdjęcie
Dodano dnia 09.03.2016

Za pomocą biernej agresji ludzie wyrażają to, czego nie mogą zrobić wprost. Jest to sposób na wyrażanie złości, niezadowolenia, rozczarowania, żalu, pretensji, czyli wszystkich emocji, które uważane są za niewłaśiwe, złe, niewygodne, wstydliwe. Z jakiegoś powodu tak się dzieje, że takie osoby mają przekonanie, iż powiedzenie tego, co czują jest równie niedobre, jak przeżywanie tych wszystkich stanów. A przecież emocje nie są złe, ani dobre. One po prostu są, a dopiero to, co z nimi dalej robimy można w jakiś sposób kategoryzować. Emocje są ważną dla nas informacją, którą tak często bagatelizujemy. Mówią nam o tym, czy czujemy się bezpieczni czy zagrożeni i dopiero w zależności od tego, podejmujemy automatycznie decyzję o tym, jak mamy się zachować.


Bierna Agresja Przyczyny

Ogólnie mówiąc, osoby stosujące bierną agresję zostały nauczone tego, by wyrażać swoje emocje, potrzeby nie wprost. W ciągu swojego życia uzyskały błędną wiedzę, że otwarta komunikacja niesie ze sobą zagrożenie. Poprzez zachowania pasywno-agresywne, na zewnątrz unikają odpowiedzialności i poczucia winy. Często towarzyszą temu mechanizmowi obrony narcystyczne i przekonanie, że wszystko, co ma miejsce w naszej relacji, leży po stronie tej drugiej osoby, a stosujący bierną agresję tylko obserwuje i komentuje, nie biorąc w ogóle udziału w sprawie. Problem polega na tym, że ta osoba bierze udział, silnie prowokując innych do unikania jej, porzucenia lub odpowiadania agresją na wywołane zaczepki.


Okoliczności Wpływające na Powstawanie Zachowań Bierno-Agresywnych

 

  • styl wychowania tłumiący wyrażanie emocji: "masz być posłusznym chłopcem, masz być grzeczną dziewczynką",
  • dysfunkcje rodziny, w której każdy z członków ma określoną rolę do spełnienia (najczęściej są to później osoby z syndromem DDA),
  • zaburzenia emocjonalne rodziców - dziecko matki cierpiącej przez wiele lat na derpresję czy nerwicę uczy się tego, że nie może mamie sprawić przykrości, zdenerwować, rozczarować, że domaganiem się wprost zaspokojenia swoich potrzeb może sprawić, że stan mamy się pogorszy, 
  • dzieci toksycznej matki.


Bierna Agresja Leczenie

Sposobem na poradzenie sobie z osobą stosującą bierną agresję jest zwykle konkretna, zdecydowana konfrontacja i postawienie granicy. Jest to jednak sposób krótkotrwały, gdyż stosujący pasywną agresję nie przyjmują tego, że mają w sobie tak ogromne pokłady złości, że są złośliwi wobec innych, działają na ich niekorzyść. Najczęściej zaprzeczają, obśmiewają lub się obrażają na taki zdecydowany sygnał z zewnątrz. Zachowania bierno-agresywne są częścią składową zaburzeń osobowości, są jedynie objawem, jednak za każdym razem mamy do czynienia z inną ich przyczyną. Leczenie biernej agresji polega więc na psychoterapii, czyli sięgnięciu do źródła zaburzenia, poszukaniu jego mechanizmu i przepracowaniu tego, co miało wpływ na jego powstanie.


...........................................................................................................................................................

Jeśli na podstawie wyżej opisanych objawów rozpoznajesz u siebie zachowania bierno-agresywne, jeśli ktoś wobec Ciebie zachowuje się w ten sposób - umów się na konsultację, postaram się jak najlepiej pomóc Ci uporządkować to, co na tym etapie zawiłe i trudne.

Dodaj własną opinię
Zaloguj się aby dodać opinię